Divisi88news.com, Balikpapan – Dalam rangka menciptakan suasana kerja yang sehat dan produktif, jajaran Polresta Balikpapan melaksanakan kegiatan Apel Jumat Sehat yang diisi dengan olahraga pagi bersama, Jumat (10/10/2025).
Kegiatan yang dipimpin oleh Kasubbag Logistik Polresta Balikpapan, AKP Ismail Wahid, S.H., ini diikuti oleh seluruh personel dan juga dihadiri oleh Wakapolresta Balikpapan, AKBP Hendrik E.B., S.H., S.I.K.
Dalam arahannya, AKP Ismail Wahid menekankan pentingnya menjaga kebugaran jasmani bagi setiap anggota Polri sebagai bagian dari gaya hidup sehat di lingkungan kerja.
“Ciptakan suasana yang sehat, seimbang antara tugas dan aktivitas fisik. Olahraga pagi bukan hanya untuk tubuh, tapi juga menjaga semangat dan kebersamaan antaranggota,” ujar AKP Ismail Wahid.
Kegiatan olahraga bersama ini menjadi rutinitas setiap hari Jumat sebagai bentuk kepedulian Polresta Balikpapan terhadap kesehatan personelnya.
Melalui kegiatan tersebut, diharapkan seluruh anggota dapat menjaga daya tahan tubuh serta meningkatkan semangat dalam menjalankan tugas melayani masyarakat.
Selain itu, olahraga juga memberikan berbagai manfaat, antara lain:
Meningkatkan kesehatan fisik, memperkuat otot dan jantung, serta mencegah penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi.
Menunjang kesehatan mental, membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Meningkatkan produktivitas kerja, karena tubuh yang sehat berdampak pada fokus dan kinerja yang optimal.
Menumbuhkan semangat kebersamaan, melalui kegiatan olahraga bersama yang mempererat solidaritas dan kerja sama tim.
Sementara itu, Kasi Humas Polresta Balikpapan, Ipda Sangidun, menambahkan bahwa pola hidup sehat tidak hanya melalui aktivitas fisik, tetapi juga perlu diimbangi dengan asupan gizi yang baik serta menjaga kebersihan lingkungan.
“Selain olahraga, penting juga menjaga pola makan seimbang dan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di lingkungan kerja,” tuturnya.
Kegiatan Jumat Sehat di Polresta Balikpapan ini menjadi contoh nyata komitmen kepolisian dalam mendukung program hidup sehat sekaligus memperkuat semangat kebersamaan di antara personel.
(Salahudin)
